Sporla formunuzu arttırmanın en iyi yolu düşük hızda çalışıp arada bir yoğun çalışmaya geçmek.
...İskoçya'da bir üniversitede 12 bisikletçiyi iki kümeye ayırmışlar. İlk kümedeki 6 bisikletçi her çalışma s&u...cedil;alışmaları birarada yapmak. Diyesim, bisiklete biniyorsanız, %80 yavaş hızda k...Hollanda'da her yıl 600 bin bisiklet çalınıyor! Polisin "Tuzak Bisikleti" bile çalınıyor!
...anda'da her yıl ortalama 600 bin bisiklet çalınıyor. Ortalama 10...zlığı azaltmak için ANWB, Bisiklet kullanıcıları derneği (Fİetse...n işbirliği yapmasını istedi. Bisiklet hırsızlıklarını azaltmak i&cced...cedil;etelerin "ısmarlama" ile bisiklet çaldığı söyleniyor....Tags: Amsterdam, kent, bisiklet, taşıtakışı, trafik, toplutaşım, günce, yazı, Hollanda, gezi